Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Suplement diety
Kompleksowe wsparcie układu nerwowego
Zawartość zestawu: 2 opakowania magnezów organicznych
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich, tlenku etylenu
Ilość porcji dziennych taurynianu, jabłczanu magnezu: 70, cytrynianu magnezu: 78
Poprzednia najniższa cena: 149,98 zł.
903 w magazynie
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Darmowa dostawa od 250 zł
Poprzednia najniższa cena: 149,98 zł.
Kupując w promocji oszczędzasz 49.99 zł!
Zestaw dwóch suplementów. Wsparcie funkcji psychologicznych i mięśni.
Taniej o 14.99 zł
Suplement diety
Kompleksowe wsparcie układu nerwowego
Zawartość zestawu: 2 opakowania magnezów organicznych
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich, tlenku etylenu
Ilość porcji dziennych taurynianu, jabłczanu magnezu: 70, cytrynianu magnezu: 78
Poprzednia najniższa cena: 149,98 zł.
903 w magazynie
Poprzednia najniższa cena: 149,98 zł.
Darmowa dostawa od 250 zł
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Kupując w promocji oszczędzasz 49.99 zł!
Zestaw Magnesium taurate, malate oraz Magnesium citrate zawiera dwa niezależne suplementy diety Taurynian i jabłczan magnezu oraz Cytrynian magnezu, w postaci proszków.
Magnez jest zasadniczym i niezastąpionym składnikiem funkcji biochemicznych komórki, będąc aktywatorem ponad 300 różnych enzymów. Uczestniczy aktywnie w przebiegu ważnych szlaków metabolicznych, takich jak: glikoliza, cykl Krebsa, β-oksydacja czy transport jonów poprzez błony komórkowe. Dzięki właściwościom fizykochemicznym, Mg2 może wiązać się z jądrem komórkowym, rybosomami, błonami komórkowymi oraz makromolekułami cytozolu komórki.
Magnez:
1/ Suplement diety Magnesium taurate, malate
| Nazwa składnika | W porcji dziennej 1340 mg (odpowiednik 2 miarek) |
|
| Magnez (z jabłczanu magnezu) |
114,7 mg | |
| Magnez (z taurynianu magnezu) |
23,8 mg | |
| Łącznie magnez | 138,5 mg | 36,9%RWS* |
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki: taurynian magnezu, jabłczan magnezu.
Produkt bezglutenowy.
Masa netto: 94 g.
Ilość porcji: 70.
2/ Suplement diety Magnesium citrate
| Nazwa składnika | W porcji dziennej 800 mg (odpowiednik 1 miarki) |
|
| Magnez (z cytrynianu magnezu) |
120 mg | 32% RWS* |
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki: cytrynian magnezu.
Produkt bezglutenowy.
Masa netto: 63 g.
Ilość porcji: 78.
1/ Suplement diety Magnesium taurate, malate
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 1340 mg (odpowiednik 2 płaskich miarek, miarka dołączona do opakowania).
2/ Suplement diety Magnesium citrate
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 800 mg (odpowiednik 1 płaskiej miarki, miarka dołączona do opakowania).
Preferowane spożycie: proszek należy rozpuścić w 1⁄2 szklanki wody lub w małej ilości wody o temperaturze pokojowej, wymieszać i spożyć. Preparat nie rozpuści się w całości, pozostanie zawiesina co wynika z charakterystyki soli magnezowej. Magnez można dorzucić do koktajli, jogurtów.
Rekomendujemy podzielenie dawki dziennej na dwie lub kilka mniejszych. Rozpoczynając suplementację polecamy rozpoczęcie od mniejszej porcji i stopniowe zwiększanie jej, aż do docelowej.
Magnezu nie należy łączyć z cynkiem, ze względu na wzajemny antagonistyczny wpływ i zmniejszenie wchłaniania obu sustancji.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat polecany dla osób dorosłych. Produkt może być spożywany przez wegan.
Ostrzeżenie: kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem
1/ Suplement diety Magnesium taurate, malate
Właściwości organoleptyczne: biały proszek rozpuszczalny w wodzie do formy zawiesiny, bez smaku. Po otwarciu opakowania, pod wpływem wilgotności, produkt może naturalnie podlegać zbrylaniu. Zbrylenie nie ma wpływu na działanie substancji czynnej.
2/ Suplement diety Magnesium citrate
Właściwości organoleptyczne: biały proszek, rozpuszcza się w wodzie do formy zawiesiny, o bardzo delikatnym kwaskowatym posmaku. Po otwarciu opakowania, pod wpływem wilgotności, produkt może naturalnie podlegać zbrylaniu. Zbrylenie nie ma wpływu na działanie substancji czynnej.
Wykonane badania partii obu produktów:
Badania zrealizowano w niezależnym, akredytowanym Laboratorium J.S. Hamilton Poland – Certyfikaty Akredytacji nr: AB 1552, AC 155, AC 149, AB 079.
Przechowywanie: suplementy diety Magnesium taurate, malate oraz Magnesium citrate należy przechowywać w nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, w oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Nr partii produkcyjnej Magnesium taurate, malate/ Najlepiej spożyć przed końcem – informacja znajduje się na etykiecie jednostkowej (lewa strona etykiety).
Różnorodne formy magnezu można łączyć, spożywać jednocześnie, w tym samym momencie. Możliwe jest także spożywanie innych form o różnych porach. Nie odnotowano interakcji pomiędzy formami.
Na rynku suplementów można znaleźć szereg różnych form magnezów, które różnią się od siebie przede wszystkim wchłanialnością, ale również dodatkowym działaniem. Możemy przede wszystkim wyróżnić organiczne i nieorganiczne formy magnezów. Różnice w przyswajalności między organicznymi i nieorganicznymi formami są szeroko opisane w wielu badaniach. Mówi się, że magnezy ze związków nieorganicznych są wchłaniane w średnim przedziale 10-16% i nawet 4% w przypadku popularnego tlenku magnezu. Co w zestawieniu z wchłanianiem magnezów ze związków organicznych w około 90% stanowi nieporównywalną różnicę.
Bibliografia:
Maria Iskra , Beata Krasińska , Andrzej Tykarski, Magnez — rola fizjologiczna, znaczenie kliniczne niedoboru w nadciśnieniu tętniczym i jego powikłaniach oraz możliwości uzupełniania w organizmie człowieka, ViaMedica Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce, rok 2013, tom 17, nr 6, s. 447-459.
Sole magnezowe mają bardzo dużą objętość. W przypadku tabletek lub kapsułek porcja dzienna na ogół zawiera się w 3-4 sztukach, w największym rozmiarze. Magnez w proszku dodany do wody jest dla wielu osób lepszą alternatywą, szczególnie w przypadku problemów lub niechęci w połykaniu kilku dużych tabletek w ciągu dnia.
Magnez występuje w połączeniu z solami organicznymi lub nieorganicznymi. Dla prawidłowego wchłaniania, sól magnezowa musi w pierwszej kolejności rozpuścić się i uwolnić jony Mg2+ ( tzw. wolna postać). Zapotrzebowanie człowieka dotyczy kationów magnezu (Mg2+), a nie całego związku, w jakim ten pierwiastek występuje w preparacie. Wyeksponowana na niektórych opakowaniach zawartość soli mineralnych, to nie to samo, co zawartość jonów. Związki magnezu różnią się między sobą masą molową i procentową zawartością magnezu (w postaci jonów Mg2). Dla przykładu:
Wartości % zawartości zawsze są określane w certyfikatach surowca i mogą się różnić oraz występować w różnych %. Powyżej, przykładowe, najczęściej spotykane masy malowe.
Pytanie na temat przyjmowania magnezu jest dość skomplikowane, mamy bowiem 2 szkoły. Magnez w zależności od formy ale również od zapotrzebowania czy deficytów w organizmie może działać pobudzająco albo wyciszająco. Rekomendujemy znalezienie własnej optymalnej pory podaży, rano, w ciągu dnia czy też wieczorem.
Magnez wraz z witaminą C, karnityną można dosypywać do bidona lub butelki z wodą i sączyć w trakcie całego dnia 😉