Witamina D2 (ergokalcyferol) powstaje w grzybach na skutek przemian ergosterolu pod wpływem promieniowania UV. 

Witamina D3 (cholekalcyferol) powstaje w organizmach zwierząt (w tym ludzi) na skutek przemian 7-dehydrocholesterolu pod wpływem promieniowania UV.

Zarówno witamina D2 (ergokalcyferol) jak i witamina D3 (cholekalcyferol) są w stanie przekształcić się do kalcyfediolu (25(OH)D3), jednak to witamina D3 jest w tym wypadku znacznie bardziej efektywna.

Cholekalcyferol wywołuje szybszą produkcję kalcyfediolu i utrzymuje się dłużej i w wyższych stężeniach niż ergokalcyferol. Dlatego też w suplementach diety stosowany jest cholekalcyferol.

Tripkovic L, Lambert H, Hart K, et al. Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2012;95(6):1357-1364. doi:10.3945/ajcn.111.031070

Wszelkie dysfunkcje pracy wątroby będą znacznie obniżać zdolność organizmu do wchłonięcia i przyswojenia oraz stosownej aktywacji witaminy D.
U osób z encefalopatią lub silnymi problemami ze strony jelit efektywne podniesienie poziomu witaminy D może być czasochłonnym procesem.

Dwuetapowa aktywacja witaminy D wymaga obecności magnezu w organizmie. Minerał ten musi być dostępny w stosownych ilościach, nie zawsze konieczna jest suplementacja, lecz u kobiet w ciąży, osób wykonujących intensywny wysiłek fizyczny w charakterze pracy czy hobbystyczne, a także w przypadku osób mających duże obciążenie emocjonalne, nie radzących sobie ze stresem oraz ludzi borykających się z problemami neurologicznymi – poziomy magnezu mogą wymagać regularnego uzupełniania.

W suplementach diety wykorzystywany jest cholekalcyferol (witamina D3). Jest to ten sam związek, który organizm ludzki samodzielnie syntezuje pod wpływem promieni słonecznych.

Cholekalcyferol w dalszej kolejności jest przez organizm przekształcany kolejno w kalcyfediol, a następnie kalcytriol.

Najczęściej wykonywane badanie w celu “zmierzenia poziomu witaminy D” to tak naprawdę pomiar stężenia kalcyfediolu, którego inna nazwa brzmi 25(OH)D3.

Kalcyfediol jest metabolitem, a więc produktem przemian metabolicznych cholekalcyferolu (witaminy D3), które zachodzą w wątrobie pod wpływem procesu hydroksylacji. Jeśli zatem pomimo suplementacji odpowiedniej dawki witaminy D3 poziom 25(OH)D3 nie rośnie, może to wskazywać na problemy o podłożu wątrobowym i fakt, że wątroba nie jest w stanie samodzielnie przeprowadzić hydroksylacji pomimo dostępnych zasobów cholekalcyferolu. W takiej sytuacji należy zasięgnąć porady lekarza.

Witamina D, którą używamy w naszych suplementach jest patentowaną witaminą funkcjonującą pod nazwą Quali®-D. Składnik został opatentowany przez szwajcarską firmę DSM Nutritional Products AG. Quali®-D jest naturalnym źródłem witaminy D3, pozyskiwanym z lanoliny (owczej wełny).

Surowce patentowane są składnikami posiadającymi badania kliniczne, dowodzące efektywności działania substancji.